為進一步強化校園心理文化氛圍，激活心理危機干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的“神經(jīng)末梢”，提升學(xué)生骨干自助與助人的水平，根據(jù)心理學(xué)生心理健康教育中心要求，我院組織開展了“和諧人際、溫暖你我”為主題的2019春季學(xué)生骨干心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)由學(xué)院心理專干蔣毅老師主講，先后于5月15日、5月17日和5月23日分三場進行，我院2016級、2017級、2018級共計360余名學(xué)生骨干參加。

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何為人際關(guān)系？人際關(guān)系的建立和發(fā)展需要經(jīng)歷哪些階段？而我們?yōu)楹涡枰穗H交往以及人際交往的功能體現(xiàn)在哪些方面？蔣毅老師利用圖文結(jié)合的形式針對這些問題做出了一一進行了闡釋。接著，蔣毅老師緊密結(jié)合大學(xué)生生活實際，介紹了大學(xué)生人際關(guān)系的基本類型，例如班級關(guān)系、寢室關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系和親子關(guān)系，并指出大學(xué)生在不同類型人際關(guān)系的建立和發(fā)展過程中通常可能會面臨的一些問題。隨后，蔣毅老師將本次培訓(xùn)的重點內(nèi)容放在大學(xué)生人際關(guān)系的優(yōu)化和改善策略上，通過介紹一些發(fā)生在同學(xué)們身邊的事例，使大家理解人際交往的基本原則、引導(dǎo)大家矯正人際交往中的認(rèn)知偏差、讓大家明白與掌握人際交往的一般技巧。最后，蔣毅老師叮囑參與培訓(xùn)的同學(xué)，作為班級學(xué)生骨干，不僅要懂得關(guān)注自身心理健康，建立和諧的人際關(guān)系，也要學(xué)會關(guān)注身邊那些人際關(guān)系存在問題的同學(xué)，與老師一道幫助他們突破人際交往的障礙。

培訓(xùn)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛與老師進行交流，表示原本以為人際交往是生活中再平常不過的事情，但通過此次培訓(xùn)學(xué)到了更多關(guān)于人際交往方面的知識與技巧，相信對于今后自身發(fā)展是大有裨益的。

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